Welkom bij de online coaching 9site van PT-Haarlem, dé site waarmee jij jouw sportniveu en doelstellingen op het gebied van lifestyle en gezondheid naar een hoger level tilt. De site is ingedeeld in 3 belangrijke onderwerpen: Trainingsprogramma Voedingsinformatie Fitness tips en feiten Onderwerp 1: De site biedt meer dan 1000 workouts met instructie video's. De trainings programma's hebben verschillende doelstellingen zoals: Afvallen Spiermassa aankomen Crosfitness Gymnastics Stretching Health en preventie Onderwerp 2: Voedingsinformatie Op de site vind je informatie over voeding m.b.t. 4 onderdelen: 1 Afvallen 2 Spiermassa aankomen 3 Op gewicht blijven 4 Wedstrijdsport en voeding Door middel van video's wordt je duidelijk uitgelegd wat je moet weten om jouw doelstellingen op het gebied van trainen en gezondheid te behalen. Onderwerp 3 Fitness tips en feiten. De fitness tips en feiten zijn ook weer onderverdeeld in 2 belangrijke aspecten: 1 De fitness lybarie waar je verschillende tips en feiten vind over fitness, trainen lifestyle en gezondheid. 2 De fitness testen en vergelijkingstabellen. Wilt u toegang tot onze online coaching pagina? De kosten bedragen €5,- euro per maand. Email voor meer informatie naar pt-haarlem@hotmail.com
