DOELSTELLINGEN:
AFVALLEN
GESPIERDER WORDEN
WEIGHTLIFTING
GYMNASTICS
BOOTY BUILDER
ABS / CORE
WGC PROGRAMMA
Een programma bestaat minimaal uit 8 work-outs
keuze uit thuis trainen of in de sportschool voor bijna alle doelstellingen.
Keuze tussen thuis trainen of in de sportschool.
Keuze tussen sportschema’s voor mannen of voor vrouwen.