SPIER TOENAMEN / AANKOMEN
BULKEN EN CUTTEN EIWIT RIJKE PRODUCTEN MEAL PREPPEN
October 2020
SPIERTOENAMEN / AANKOMEN
BULKEN EN CUTTEN EIWIT RIJKE PRODUCTEN MEAL PREPPEN
WANDEL BOOTCAMP
Wandel Bootcamp is en gevarieerde training gericht op Uithoudingsvermogen, Vet verbranding, flexibiliteit, en comfort. In plaats van hardlopen wordt er bij Wandel Bootcamp in een tempo die voor bijna iedereen toegankelijk is sportief gewandeld samen met wat leuken opdrachten tussen het wandelen door. Alle oefeningen worden uitgebreid uitgelegd en begeleid zodat er zo min mogelijk …