Wandel Bootcamp is en gevarieerde training gericht op Uithoudingsvermogen, Vet verbranding, flexibiliteit, en comfort. In plaats van hardlopen wordt er bij Wandel Bootcamp in een tempo die voor bijna iedereen toegankelijk is sportief gewandeld samen met wat leuken opdrachten tussen het wandelen door. Alle oefeningen worden uitgebreid uitgelegd en begeleid zodat er zo min mogelijk kans op blessures is. Wandel Bootcamp is een geheel les voor iedereen die graag buiten actief is maar hardlopen en de reguliere bootcamp trainingen te zwaar of te belastend vindt. De deelnemer dient er rekening mee te houden dat er tussen de 3 en 6 kilometer wordt gewandeld. De Wandel Bootcamp gaat ten alle tijden door, bij strom of te slecht weer wordt er een video groepsles verzorgd. De Wandel Bootcamp is op donderdag avond en start bij PT-Haarlem op de Pijlslaan we starten om 1920 en zijn voor 2020 weer terug.
Bent u geintresseerd en wilt u het graag een keer proberen?
Neem contact op met Coach Stefan Vessies whatssapp naar 0614667016
MAAND ABONEMENT 40,-