Welkom bij PT-Haarlem, dé site waarmee jij jouw sportniveu en doelstellingen op het gebied van lifestyle en gezondheid naar een hoger level tilt.
De site is ingedeeld in 3 belangrijke onderwerpen:
trainingsprogramma’s voedingsinformatie fitness tips en feiten
TRAININGSPROGRAMMA’S De site biedt meer dan 1000 workouts met instructie video’s. De trainings programma’s hebben verschillende doelstellingen zoals:
afvallen spiermassa aankomen crosfitness gymnastics stretching health en preventie
VOEDING INFORMATIE: Op de site vind je informatie over voeding m.b.t. 4 onderdelen:
afvallen spiermassa aankomen op gewicht blijven wedstrijdsport en voeding
Door middel van video’s wordt je duidelijk uitgelegd wat je moet weten om jouw doelstellingen op het gebied van trainen en gezondheid te behalen.
FITNESS TIPS EN FEITEN De fitness tips en feiten zijn ook weer onderverdeeld in 2 belangrijke aspecten: 1 de fitness lybarie waar je verschillende tips en feiten vind over fitness, trainen lifestyle en gezondheid. 2 de fitness testen en vergelijkingstabellen.
Wilt u toegang tot onze online coaching pagina? Wordt dan nu member van onze online coaching site de kosten bedragen €5,- euro per maand. Email voor meer informatie naar pt-haarlem@hotmail.com
